【ゆいPダイエット】野菜スープのレシピ♫−30kgダイエット法は超簡単!痩せるコロナ減量

ニュース

おかずクラブのゆいPさんがダイエットに成功した!

というニュースが話題になっているみたいですね♫

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お笑いコンビ・おかずクラブのゆいPさんが

コロナの自粛期間中に痩せた⁉️

ということで、密かに話題になっているようですね♫

 

 

なんとマイナス30kg(正確には27kg)のダイエットに成功したとか⁉️

 

自粛期間はおよそ1ヶ月半ということですから

その期間中に30キロも痩せるのは凄いですよね。。。

 

いったいどんなダイエット法をされたのか気になるところです!

 

 

そこで今回は、おかずクラブ・ゆいPさんの

30kg痩せたダイエット法について調べてみました♫

 

おかずクラブ・ゆいPさんがマイナス30kgのダイエットに成功!

 

おかずクラブのゆいPさんが痩せた‼️

 

なんとマイナス30kgものダイエットに成功されたということで

大きな話題を呼んでいます。

 

ゆいPさんは17日に都内で開催された

『みんなが選ぶTSUTAYAコミック大賞』(第4回)の授賞式に参加。

 

その際に自宅待機中の様子を聞かれ、

「痩せた」ということを語っていたそうですね!

 

 

 

たしかにちょっとスリムな感じになっている⁉️笑

 

MCの方から「期間中、会わないうちに丸くなりましたか?」と

イジられていたゆいPさんですが

 

そこで「27.8kg痩せました」との告白に会場はざわついたそうです。笑

 

 

ちなみに相方のオカリナさんも5kg痩せたそうです。↓

 

たしかに痩せた。。。?笑

 

ちょっとわかりにくいかもしれませんが

お二人とも自粛期間でダイエットに成功されているんですね!

 

 

ダイエット前後の写真をみてみましょう。↓

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Yesterday 👚👗👠 こんにちはー! スタイリストです! 昨日は #オルガン坂生徒会 の生配信でしたー! その時の衣裳です! 昨日は天気も良く、とても暖かかったので、春っぽい色合いで🌸 オカリナ⭕️ ブルー系リメイクチェックシャツ&パステル黄緑パンツ👉🏻SPINNS @spinns_official その他👉🏻スタイリスト私物 ゆいP⭕️ 黄緑&パープルスウェット👉🏻SPINNS @spinns_official 黒スカート👉🏻PUNYUS @punyus 靴👉🏻Dr Martens @drmartens_japan 小物はトップスの差し色に入ってるパープルで合わせたよー! 初夏はシャーベットカラーもトレンドなので、皆さんも春らしく取り入れてみてくださーい!! styled by @ayumiii_2019 #オルガン坂生徒会 #おかずクラブ #okazugram

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こちらがダイエット前?のお二人の写真。

 

なんというかデフォルトのイメージ通りという感じですね。笑

 

自粛期間前のゆいPさんは121kgまで

体重が増えていたそうですから

 

この写真ではそれくらいあったのでしょうか?

 

正直100kgを超えてくると

そこまで大きな違いがわからなくなってきますよね。笑

 

 

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こんばんは〜🌙 お久しぶりです!スタイリストのAyumiです! 自粛モードから徐々にお仕事も戻ってまいりました! そして今日は「第4回みんなが選ぶ TSUTAYAコミック大賞2020」受賞10作品の発表及び授賞式でした! YouTubeでも生配信してたのですが、見てくれた方居ますかね〜? 衣裳は、授賞式という事もあり、ドレッシーな感じで、TSUTAYAカラーにしましたよ! オカリナさんはイエロー 系ワンピースに足元はネイビーで! ゆいPさんはネイビーワンピースにイエローイヤリングで! そしてお気付きですか? ゆいPさんホントに痩せたんですよ。。。 28キロ減は相当よね! ドレスも可愛く着こなしてもらいました! オカリナ⭕️ イエロー ドレス👉🏻Amazonで買ったのだよ その他👉🏻スタイリスト私物 ゆいP⭕️ ネイビードレス👉🏻ニッセン @nissen_ladies_official 裾がアシンメトリーな感じになってて素敵! 靴👉🏻Oriental Traffic @orientaltraffic_official その他👉🏻スタイリスト私物 Styled by @ayumiii_2019 漫画大好きは2人は、とても楽しそうでした!!📚 写真はソーシャルディスタンスで📸 #TSUTAYA #TSUTAYAコミック大賞 #TSUTAYAカラー #おかずクラブ #okazugram

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そして、この写真がダイエット成功後の写真!!

 

ぜんぜん違いますね!!笑

 

ダイエット後だけの写真では

違いがはっきりとはわからなかったですが、

 

こうやって比べてみると

かなり痩せていることがハッキリとわかりますよね♫

 

 

ごめんなさい。。。

オカリナさんはちょっとわかりづらいかも?笑

 

いや、でも本当にここまでダイエットを成功されるのは

めちゃめちゃ凄いことですよね!!

 

 

いったいどんなダイエット方法なのか調べてみました♫

 

ゆいPさんが痩せた「野菜スープ」のレシピは??

体重121kgから30kgものダイエットに成功されたゆいPさん。

 

いったいどうやって痩せたの?

 

かなり気になるところですよね。。。

 

調べてみると、ゆいPさんが実践したダイエット法は

「野菜スープダイエット」だそうです!!

 

 

 

野菜スープですか。。。

たしかに健康に良いイメージはありますよね。

 

ゆいPさんはこの野菜スープや

お刺身、豆腐などを中心とした食生活

 

自粛期間中続けた結果、、、

ここまでのダイエットに成功されたのだそうです。

 

 

それでは、ゆいPさんが実践した「野菜スープ」のレシピをご紹介します♫

 

【材料 3〜4日分】

  • 玉ねぎ×2
  • ニンジン×2
  • ブロッコリー
  • カットキャベツ
  • ネギ
  • サラダチキン切り落とし×3

 

①ニンジン、ブロッコリー、ネギを切って鍋に入れます♪

いわゆる普通の野菜スープにあるような大きさにカットすれば良いみたいですね。

 

 

②野菜が入ったお鍋に塩をふります。

かわいい容器に入ってますね。笑

適量っぽいですけど、けっこう多めに入れてる感じですね。

お好みで大丈夫なんだと思います♪

 

 

③鍋キューブも投入!!

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味付けは塩と鍋キューブだけのシンプルなスープなんですね。

鍋キューブっていろんな味があるので飽きないのが良いみたいですね〜。

 

 

④玉ねぎは炒めてから鍋にGO!!

玉ねぎは軽く炒めてから鍋に入れます。

ゆいPさんはこのとき間違えてそのまま入れちゃいました。笑

 

 

⑤キャベツ、サラダチキンも鍋にグイグイと押し込む。

野菜スープあるあるですよね。。。笑

もうパンパンになってますけど負けずに押し込みましょう。

 

 

⑥水を入れて火にかける

鍋に水を入れていきます。(鍋の縁から2cmくらい下まで)

そしたら鍋を火にかけてしばらく待ちましょう♪

 

 

⑦保温容器に入れて6時間ほど待ったら完成!!

ゆいPさんが使っていたのは

サーモスのシャトルシェフ

という真空保温調理鍋ですね〜。

 

 

以外にも普通の野菜スープでしたね!笑

でもこれなら、お家で簡単にできそうですよね♫

 

ゆいPさんはこの野菜スープを

3〜4日にかけて食べているみたいですね!

 

 

スープって朝とかはもちろん、

夜食とかおやつとしても活躍できるのが良いですよね♫

 

 

お腹がすいて、ついいっぱい食べてもヘルシーですし

スープなんで満腹感もあります♫

 

 

ぜひお家で試してみようと思います!

 

ゆりやんレトリィバァさんもマイナス30kgダイエットに成功⁉️

このコロナの自粛期間で、

お笑い芸人の方が多くダイエットに成功されていると話題みたいですね。

 

 

お笑い芸人のゆりやんレトリィバァさんも

なんと2年前から30kgほどダイエットされたのだとか⁉️

 

 

比較写真がこちら↓

こちらが2年前の2018年のゆりやんさん。

 

顔二倍ドバイ!で笑ってしまったんですけど、

なんかイメージ通りのゆりやんさんな気がしますね!笑

 

めっちゃ痩せてるんですよね!!笑

 

2年前は100kgを超えてしまっていた時期もあったそうですが

 

現在は30kgほど減量に成功しているとか。

 

 

 

ゆりやんさんに関しては

 

「ロカボダイエット」と呼ばれる糖質制限ダイエットであったり

 

筋トレやヨガなどのワークアウトもかなりされているみたいですね。

 

 

ゆりやんさんのSNSやYouTubeチャンネルでも

最近はかなりワークアウトの投稿が多いですもんね。

 

 

今回の自粛期間を通じて

ダイエットに取り組まれる芸能人の方が増えていきそうですね♫

 

ゆいPダイエット成功 世間の声まとめ

ゆいPさんのダイエット成功に対しての世間の声をまとめてみました!

 

 

みなさんかなり驚かれているみたいですね!

 

それと同時に自分もできるんじゃないか?

みたいな気持ちにもなるのかもしれませんね。笑

 

まとめ

いかがだったでしょうか?

今回は【おかずクラブのゆいPさんがダイエットに成功した!】という

ニュースが話題になっているということで

 

ゆいPさんがやったダイエット法

野菜スープのレシピについてご紹介しました♫

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